Как бороться с унынием?

Бывает..
Мне помогает акафист Св. Николаю.

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...  

Вот как бороться этим?

Легко. 30 грамм (150 таблеток по 0,2 гр.) аспирина в однократный прием, а потом, задаться мыслью, что же я наделала и вызвать скорую. Уныние как рукой снимет, когда начнется борьба за выживание. ))

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...  

Вот как бороться этим?

Средство - помощь людям, труд и молитва, тогда и времени не останется на уныние.
В случае, если совсем устали от людей и от их несовершенства - то тогда может полезно  побыть некоторое время на расстоянии вдали от  людей, посетить монастырь или побыть некоторое время одной на  природе, помолиться, побыть как бы наедине с Богом.  Например, как монашество делало..
К тому же четыре формы бытия:
1) жизнь в миру,в городе или селе,  среди людей.
2) жизнь при монастыре, когда монашество живет в монастырях, и жизнь регламентирована уставом монастыря.
3) скиты, когда церковный человек  живет один\одна, вне людских населенных пунктов,и  на расстоянии от других скитов, но когда  их временами навещают представители церкви.
4) отшельнический подвиг, отшельники,  церковные люди , живущие одни и вдали от людских поселений .

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...

Мне кажется,что имеет место какая-то неразрешенная жизненная ситуация,которая и продуцирует у Вас в душе депрессивно-тоскливое состояние.Человеку нужно не так много в жизни,чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным -это надежда и уверенность в завтрашнем дне,устраивающая во всех отношениях работа,налаженная личная жизнь,мир с самим собой и с людьми,которые рядом.Посмотрите что из перечисленного у Вас нет,соответственно и направляйте вектор своих усилий в данном направлении.

Легко. 30 грамм (150 таблеток по 0,2 гр.) аспирина в однократный прием,

..да это как???..ты сам попробуй....да замучишься жевать такое количество...

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. Это я к чему. Пути Господни неисповедимы- с нами каждую секунду может случится то, о чем мы и не подозреваем. Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. Это я к чему. Пути Господни неисповедимы- с нами каждую секунду может случится то, о чем мы и не подозреваем. Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

Классная притча получилась))) Респект!!!

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

А еще уныние - это саможалость. Главное - не потакать ей. Наблюдать за ним хладнокровно, без сожаления и ждать, когда само уйдет.

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

Либо употреблением средств, способствующих высвобождению нейромедиаторов. Например амфетаминов.

Как бороться?
оглянитесь вокруг и помогите тем, кому еще хуже.
Действует великолепно.

Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

Вообщем, где-то прав. Но бывает, что неразрешимая ситуация длится долго -годами.
Вот пример: знаю человека, прошедшего концлагерь. Там надежды не было, объективно - не было, и .. бесился ли он?

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

А еще уныние - это саможалость. Главное - не потакать ей. Наблюдать за ним хладнокровно, без сожаления и ждать, когда само уйдет.

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

ЭЭ нет! Спорт отдельно, шоколад - отдельно. ;)
Что там за ситуэйшн?

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

Классно сказано! Мне он тоже никогда не нравился. ))

П.С. А если девочке так плохо, то обязательно поможем, если сможем. )

Жить надо так, чтобы на уныние попросту не хватило времени!  :grin:

Жить надо так, чтобы на уныние попросту не хватило времени!  :grin:

Подтверждаю. Очень эффективный способ )

Вот как бороться этим?

Зарегистрируйтесь и пообщайтесь здесь:

www.chayka.org.ru/forum/index.php

или здесь:

www.hristianka.ru/

Башню сносит, уныние исчезает мгновенно.

Правильна ли вообще такая позиция: "Я ничего не могу, пусть Бог решает" ?

В свое время я очень ждал, что Бог что-то решит и чем-то поможет. Хотя было в чем помогать. Но он ничего не решил и ничем не помог, а результатах хоть какой-то его деятельности не мне судить, потому что я их не заметил. А вот человек может решать все самостоятельно и не стоит уповать на помощь других людей и у меня большие сомнения в том, что стоит уповать на Бога. Где он? Не известно. Так что действуйте самостоятельно, а любое человеческое действие приводит к результату. Не добивается ничего тот, кто ничего не делает.

Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...

Хм.... То есть все же смирение? Смирение или борьба до конца? Что выбрать?
Смириться со всем, на все плюнуть, все бросить и надеяться только на чудо Божье..
Вместе с молитвами конечно..
Или продолжать? Несмотря на то, что кажется, что ничего уже от тебя не зависит....
Уныние мое вызвано собственным бессилием что-либо изменить..
Ощущением того, что я никто, и что я ничего не могу поделать перед лицом зла и лжи ...
Это ведь от врага мысли такие? Да?
Наверное все таки нужно не сдаваться ни перед чем?
Ведь таким образом и сам Господь может испытывать силу нашей веры..
А я верю в то, что Бог и Любовь сильнее любого зла..

Тут фильм ещё вспомнился... Французский... Новый вроде.. По тв1000 показывали..
Военные действия в Ираке (если не ошибаюсь).. У одного Еврея умирает жена..
Врач говорит что у нее отек головного мозга.. Нужны лекарства, но их нет..
Так что если не снять отек, то она умрет.. И вообще чудо, что она до сих пор не умерла..
Тогда муж всеми силами пытается достать лекарство.. Он находит своего друга, а тот другого друга..
И они делают лекарство сами.. Потом он едет вообще на границу.. Так как красный крест не пускают в страну..
Там он запасается лекарствами.. И до конца верит что его жена ещё жива и будет жить...
Вообщем, он оказался прав. А доктор который говорил, что бесполезно что-либо делать - нет.
Подобных историй, наверное, тысячи...

Конечно, это не моя ситуация. У меня слава Господи, никто не умирает..
Да. Наверное нужно все время благодарить Бога за всё.
Как говорится, не забывать считать благословения...

А вот если я буду смотреть кому хуже, то мне самой станет так же ещё хуже..
Потому что спокойно смотреть на чужие беды просто невозможно..
Это вообще вводит меня ещё в большее уныние.. Даже если сама буду помогать...
Потому что начинает казаться что вокруг одни скорби. беды, страдания...
И словно нет нигде капли радости и счастья...
Поэтому помогать-помогаю, но что-бы мне становилось от этой моей помощи легче... Не знаю...

Ладно.. Вроде все стало более менее ясно...

Спасибо, вам всем за советы, за поддержку, за помощь и внимание...

Да благославит вас Господь!

Спасибо!

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. ....

(умерла от смеха)

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. ....

(умерла от смеха)


Да меня тоже улыбнуло. Такая проповедь в стиле Валдиса. Очень милая и немного флудерская.
Вот вам и средство от уныния. Если оно было, должно как рукой снять.  :lol:

  по поводу борьбы с унынием:....

(умерла от смеха)     Да меня тоже улыбнуло. Такая проповедь в стиле Валдиса. Очень милая и немного флудерская.
Вот вам и средство от уныния. Если оно было, должно как рукой снять.  :lol:  
Это вы всё из зависти над ним угораете.

Самим, небось, слабО такую трагикомедь из жизни насекомых сбацать...  B)

   по поводу борьбы с унынием:....

(умерла от смеха)     Да меня тоже улыбнуло. Такая проповедь в стиле Валдиса. Очень милая и немного флудерская.
Вот вам и средство от уныния. Если оно было, должно как рукой снять.  :lol:  
Это вы всё из зависти над ним угораете.

Самим, небось, слабО такую трагикомедь из жизни насекомых сбацать...  B)


Ого! Вы это серьезна?  :lol:   Шоу маст гоу он, как говорится...
Я никогда даже и не претендовал на то, чтобы талант Валдиса как-то эээ приглушить что ли.  :lol:  
(уже посмеяться не дают спокойно)

Я никогда даже и не претендовал на то, чтобы талант Валдиса как-то эээ приглушить что ли.  :lol:

Дык, он же не радио (и не рыба), - че его глушить-то?  B)

Лана, вы мне иногда своей деятельностью напоминаете анекдот Даниила Хармса про Пушкина.
Вроде как Пушкин любил кидаться камнями. Бывает найдет кучу камней - и давай ими кидаться. Стоит вес красный, остановиться не может.
Вот так и вы. Пишите, пишите все (про что? зачем?) - остановиться не можете.

это из зависти, если вы не поняли..

...Стоит вес красный, остановиться не может.
Вот так и вы. Пишите, пишите все (про что? зачем?) - остановиться не можете...

Во-первых, я не стою, а сижу; во-вторых, я не красная, а сонная; а в-третьих, я пообещала человека разбудить, и мне еще 20 минут куда-то деть надо (клубнику я уже поела, от вязания утомилась :) )...

...  это из зависти, если вы не поняли..

Я поняла.

Летнему Небу:
Смириться перед волей Господа и смирится перед определенными жизнеными обстоятельствами- это не одно и тоже. Хотя  здесь очень тонкая грань, и часто не понятно, где кончается одно, а где начинается другое. Я часто выхожу таким образом- если что то касается меня лично, то просто хорошо думаю- а очень ли мне это нужно? Какая причина моего хотенья чего то? Незнаю, может совесть что то подсказывает, может что еще- мне очень нравится во мне одна черта- я могу независимо от своих предпочтения взглянуть на ситуацию. Если основа моего хотения чего то - это тчеславие например- ну скажем я хочу больше денег, что бы купить вторую огромную машину, то я смиряюсь с этим желанием, потому  что у меня уже есть огромная машина, которая мне нравится- вторая это уже роскошь будет- а роскошь православного человека до добра не доведет. Однако, если я хочу больше денег зарабатывать, что бы помочь в чемто своим близким, то я буду стараться их заработать..Тоже и в более сложных ситуациях- главное понять ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ нужно что то делать- что бы поднять выше себя или помочь подняться другим. Ну это так очень очень вообщем. А вообще уныние- это большой грех- и это всегда от лукавого. Поэтому лучше думаю руки не опускать, а ими работать, и главное честно работать с искреннем сердцем- Господь рано или поздно всегда даст понять что к чему- правильно или нет человек поступает, Он понимает, что человек своим разумом все уразуметь не может. Ну я незнаю, надеюсь Вы меня поняли))
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Владимиру Павлушкову:
Шоколад и спорт иногда очень связанны друг с другом- я когда на веле проезжаю несколько десятков км за раз- всегда беру с собой несколько шоколадных батончиков- организму нужно восполнять потерянную энергию, иначе он загнется. Кстати- я очень рад. что очередной мой пост Вас улыбнул)).
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вике:
Думаю, что концлагерь и подобные пограничные ситуации-заставляют по другому смотреть на наш мир- когда смерть в двух шагах, восприятие мира совершенно другое.

...вот зашла сюда в темку..почитала...я вообще последнее время это слово,,уныние,,терпеть не могу...чтоб от его избавиться я его просто ...ПОЛЮБИЛА...ну а вы,товарищи..злые какие то..ВАлдис классно написал...мне понравилось...короче,вам  его не понять..вы __больше приземленные люди...уж простите,и не в обиду сказано.....тока и читаешь...умерла со смеху...ржу не могу...и т. далее ..противно

...вот зашла сюда в темку..почитала...я вообще последнее время это слово,,уныние,,терпеть не могу...чтоб от его избавиться я его просто ...ПОЛЮБИЛА...ну а вы,товарищи..злые какие то..ВАлдис классно написал...мне понравилось...короче,вам  его не понять..вы __больше приземленные люди...уж простите,и не в обиду сказано.....тока и читаешь...умерла со смеху...ржу не могу...и т. далее ..противно

:)  Мдаа.   "Злые вы, злые все!" (топает ножкой)

...вот зашла сюда в темку..почитала...я вообще последнее время это слово,,уныние,,терпеть не могу...чтоб от его избавиться я его просто ...ПОЛЮБИЛА...ну а вы,товарищи..злые какие то..ВАлдис классно написал...мне понравилось...короче,вам  его не понять..вы __больше приземленные люди...уж простите,и не в обиду сказано.....тока и читаешь...умерла со смеху...ржу не могу...и т. далее ..противно

:)  Мдаа.   "Злые вы, злые все!" (топает ножкой)

..да лень..просто уйду...противно

  ...вот зашла сюда в темку..почитала...я вообще последнее время это слово,,уныние,,терпеть не могу...чтоб от его избавиться я его просто ...ПОЛЮБИЛА...ну а вы,товарищи..злые какие то..ВАлдис классно написал...мне понравилось...короче,вам  его не понять..вы __больше приземленные люди...уж простите,и не в обиду сказано.....тока и читаешь...умерла со смеху...ржу не могу...и т. далее ..противно

:)  Мдаа.   "Злые вы, злые все!" (топает ножкой)

..да лень..просто уйду...противно


:unsure:  Не понимаю, Светлана, от чего вам противно. Может, съели чтото не то?

:unsure:  Не понимаю, Светлана, от чего вам противно. Может, съели чтото не то?

..АГАЯБЕРЕМЕННА..так устраивает..шутка конечно..

:unsure:  Не понимаю, Светлана, от чего вам противно. Может, съели чтото не то?

..АГАЯБЕРЕМЕННА..так устраивает..шутка конечно..


Свет, что вы? Я не понимаю. Я не злой, просто смеюсь невпопад. Тоже берменный наверно  :rolleyes:

..АГА Я БЕРЕМЕННА..

Скорее всего, банальный ПМС. Но я не знаю,  зачем это ТАК афишировать ...  :unsure:

..АГА Я БЕРЕМЕННА..

Скорее всего, банальный ПМС. Но я не знаю,  зачем это ТАК афишировать ...  :unsure:

..Ошиблась..Ланочка..по себе не суди..

..вы __больше приземленные люди...уж простите,и не в обиду сказано.....тока и читаешь...умерла со смеху...ржу не могу...и т. далее ..противно

а я и не скрывала......приземленная я тетка.....потому наверное о летчике и мечтаю..... :rolleyes:

что то вас Света во всех темах от всего тошнит.....сегодня.......

А еще :) есть некоторые люди, как светлые лучики, рядом с ними ощущаешь тепло, мир, тишину. Если Бог посылает таких людей в моменты сильного уныния, это настоящий подарок, милость и утешение. Понятно, что со своими "тараканами" надо бороться самому, но такие встречи иногда придают сил, возвращают хотя бы относительное равновесие, заставляют смотреть вверх. Думаю, это о таких Преподобный Серафим говорил: "Стяжи дух мирен и тысячи вокруг тебя спасутся".

А еще  есть некоторые люди, как светлые лучики,
рядом с ними ощущаешь тепло, мир, тишину.

спасибо :blush2:

А еще :) есть некоторые люди, как светлые лучики, рядом с ними ощущаешь тепло, мир, тишину. Если Бог посылает таких людей в моменты сильного уныния, это настоящий подарок, милость и утешение. Понятно, что со своими "тараканами" надо бороться самому, но такие встречи иногда придают сил, возвращают хотя бы относительное равновесие, заставляют смотреть вверх. Думаю, это о таких Преподобный Серафим говорил: "Стяжи дух мирен и тысячи вокруг тебя спасуться".

хорошо сказала, Оль.... :flower:

"Стяжи дух мирен и тысячи вокруг тебя спасутся".

..Думаете..это легко..???..да я все больше понимаю..к форуму это ну никак..

"Стяжи дух мирен и тысячи вокруг тебя спасутся".

..Думаете..это легко..???..да я все больше понимаю..к форуму это ну никак..

Думаю, трудно. Но, на мой взгляд, такие люди есть и на форуме. Т.е., конечно, не могу сказать, что они 100% стяжали дух мирен ),  я в силу собственных качеств это точно определить вряд ли смогу, но есть ощущение :)