Как бороться с унынием?

Бывает..
Мне помогает акафист Св. Николаю.

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...  

Вот как бороться этим?

Легко. 30 грамм (150 таблеток по 0,2 гр.) аспирина в однократный прием, а потом, задаться мыслью, что же я наделала и вызвать скорую. Уныние как рукой снимет, когда начнется борьба за выживание. ))

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...  

Вот как бороться этим?

Средство - помощь людям, труд и молитва, тогда и времени не останется на уныние.
В случае, если совсем устали от людей и от их несовершенства - то тогда может полезно  побыть некоторое время на расстоянии вдали от  людей, посетить монастырь или побыть некоторое время одной на  природе, помолиться, побыть как бы наедине с Богом.  Например, как монашество делало..
К тому же четыре формы бытия:
1) жизнь в миру,в городе или селе,  среди людей.
2) жизнь при монастыре, когда монашество живет в монастырях, и жизнь регламентирована уставом монастыря.
3) скиты, когда церковный человек  живет один\одна, вне людских населенных пунктов,и  на расстоянии от других скитов, но когда  их временами навещают представители церкви.
4) отшельнический подвиг, отшельники,  церковные люди , живущие одни и вдали от людских поселений .

Бывает такое, иногда, когда кажется что все плохо, что в жизни больше боли, зла, страданий, чем любви. И тошно так становится, и словно душит тоска, а руки опускаются от бессилия...

Мне кажется,что имеет место какая-то неразрешенная жизненная ситуация,которая и продуцирует у Вас в душе депрессивно-тоскливое состояние.Человеку нужно не так много в жизни,чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным -это надежда и уверенность в завтрашнем дне,устраивающая во всех отношениях работа,налаженная личная жизнь,мир с самим собой и с людьми,которые рядом.Посмотрите что из перечисленного у Вас нет,соответственно и направляйте вектор своих усилий в данном направлении.

Легко. 30 грамм (150 таблеток по 0,2 гр.) аспирина в однократный прием,

..да это как???..ты сам попробуй....да замучишься жевать такое количество...

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. Это я к чему. Пути Господни неисповедимы- с нами каждую секунду может случится то, о чем мы и не подозреваем. Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. Это я к чему. Пути Господни неисповедимы- с нами каждую секунду может случится то, о чем мы и не подозреваем. Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

Классная притча получилась))) Респект!!!

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

А еще уныние - это саможалость. Главное - не потакать ей. Наблюдать за ним хладнокровно, без сожаления и ждать, когда само уйдет.

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

Либо употреблением средств, способствующих высвобождению нейромедиаторов. Например амфетаминов.

Как бороться?
оглянитесь вокруг и помогите тем, кому еще хуже.
Действует великолепно.

Уныние приходит тогда, когда мы на себя прежде надеемя, пусть глубого в душе, но все же считая, что Бог гдето далеко, что мы сами по себе, а Он сам по себе и нас не видит. А это не так, и это надо четко вбить себе в голову-ГОСПОДЬ ВСЕГДА С НАМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ЭТОГО НЕ ХОТИМ,только если мы выбираем последнее, то конец точно, а может и вся наша жизни будет враскорячку, и это не потому, что Господь от нас отвернулся, а потому, что мы сами ушли от Него.
Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...
Во, чего написал.
А если по светски- то часто нам плохо не от того, что мы плохо живем, просто мы бесемся потому, что кто то живет лучше нас.
Спаси Господи! ))

Вообщем, где-то прав. Но бывает, что неразрешимая ситуация длится долго -годами.
Вот пример: знаю человека, прошедшего концлагерь. Там надежды не было, объективно - не было, и .. бесился ли он?

С унынием бороться повышением уровня эндорфинов. :)
Спорт, активный отдых, смех, секс, шоколад и т.д.

А еще уныние - это саможалость. Главное - не потакать ей. Наблюдать за ним хладнокровно, без сожаления и ждать, когда само уйдет.

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

ЭЭ нет! Спорт отдельно, шоколад - отдельно. ;)
Что там за ситуэйшн?

Посмотрела бы я на Вас в такой ситуации, спортсмен с шоколадом..

Классно сказано! Мне он тоже никогда не нравился. ))

П.С. А если девочке так плохо, то обязательно поможем, если сможем. )

Жить надо так, чтобы на уныние попросту не хватило времени!  :grin:

Жить надо так, чтобы на уныние попросту не хватило времени!  :grin:

Подтверждаю. Очень эффективный способ )

Вот как бороться этим?

Зарегистрируйтесь и пообщайтесь здесь:

www.chayka.org.ru/forum/index.php

или здесь:

www.hristianka.ru/

Башню сносит, уныние исчезает мгновенно.

Правильна ли вообще такая позиция: "Я ничего не могу, пусть Бог решает" ?

В свое время я очень ждал, что Бог что-то решит и чем-то поможет. Хотя было в чем помогать. Но он ничего не решил и ничем не помог, а результатах хоть какой-то его деятельности не мне судить, потому что я их не заметил. А вот человек может решать все самостоятельно и не стоит уповать на помощь других людей и у меня большие сомнения в том, что стоит уповать на Бога. Где он? Не известно. Так что действуйте самостоятельно, а любое человеческое действие приводит к результату. Не добивается ничего тот, кто ничего не делает.

Что касается своих усилий, то думаю здесь вот что: у Господа труд всегда в почете-без Него конечно, конечно не получится ничего, но и халява не пройдет-трудиться над своей жизнью нужно всегда- не получается физически, создается очущуние, что от тебя ничего не зависит, что ты ничего не можешь- так трудится молитвенно, но трудиться всегда и одновременно с этим трудом всегда полностью доверять Ему...

Хм.... То есть все же смирение? Смирение или борьба до конца? Что выбрать?
Смириться со всем, на все плюнуть, все бросить и надеяться только на чудо Божье..
Вместе с молитвами конечно..
Или продолжать? Несмотря на то, что кажется, что ничего уже от тебя не зависит....
Уныние мое вызвано собственным бессилием что-либо изменить..
Ощущением того, что я никто, и что я ничего не могу поделать перед лицом зла и лжи ...
Это ведь от врага мысли такие? Да?
Наверное все таки нужно не сдаваться ни перед чем?
Ведь таким образом и сам Господь может испытывать силу нашей веры..
А я верю в то, что Бог и Любовь сильнее любого зла..

Тут фильм ещё вспомнился... Французский... Новый вроде.. По тв1000 показывали..
Военные действия в Ираке (если не ошибаюсь).. У одного Еврея умирает жена..
Врач говорит что у нее отек головного мозга.. Нужны лекарства, но их нет..
Так что если не снять отек, то она умрет.. И вообще чудо, что она до сих пор не умерла..
Тогда муж всеми силами пытается достать лекарство.. Он находит своего друга, а тот другого друга..
И они делают лекарство сами.. Потом он едет вообще на границу.. Так как красный крест не пускают в страну..
Там он запасается лекарствами.. И до конца верит что его жена ещё жива и будет жить...
Вообщем, он оказался прав. А доктор который говорил, что бесполезно что-либо делать - нет.
Подобных историй, наверное, тысячи...

Конечно, это не моя ситуация. У меня слава Господи, никто не умирает..
Да. Наверное нужно все время благодарить Бога за всё.
Как говорится, не забывать считать благословения...

А вот если я буду смотреть кому хуже, то мне самой станет так же ещё хуже..
Потому что спокойно смотреть на чужие беды просто невозможно..
Это вообще вводит меня ещё в большее уныние.. Даже если сама буду помогать...
Потому что начинает казаться что вокруг одни скорби. беды, страдания...
И словно нет нигде капли радости и счастья...
Поэтому помогать-помогаю, но что-бы мне становилось от этой моей помощи легче... Не знаю...

Ладно.. Вроде все стало более менее ясно...

Спасибо, вам всем за советы, за поддержку, за помощь и внимание...

Да благославит вас Господь!

Спасибо!

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. ....

(умерла от смеха)

по поводу борьбы с унынием:
тут такой расклад можно разложить- вот всять комара- вот он на руку сел и обрадовался- сейчас напьется до отвала- благодать- и не знает шельмец, что через секунду его другой рукой расплющат, короче не будет его через секунду. А другой комар, бедняга- исхудал весь, впал в уныние от того что не может источник крови найти, корит себя за это- ну типа урод он какой то, все комары как комары, а он как появился на свет, так толком и крови не попробывал. От нехватки сил сел на какой то клок шерсти и внутрь провалился. Оказывается он на собаку сел, и там под защитой ее шерсти можно безопасно и бесконечно кровь пить до отвала. ....

(умерла от смеха)


Да меня тоже улыбнуло. Такая проповедь в стиле Валдиса. Очень милая и немного флудерская.
Вот вам и средство от уныния. Если оно было, должно как рукой снять.  :lol: