Зевота в молитвах

Зевота в молитвах

Здравствуйте, Батюшка!

  Скажите, как понимать частое зевание во время молитвы? Прям напасть какая-то, происходит в молитвах перед сном. Зеваю так как набираю воздуха всплыв из воды.   Зевание может проявится и во время чтения книг в слух во второй половине дня, но во время молитвы уж очень странная.                                                                            Сплю я обычно плохо, просыпаясь по несколько раз. Не могу себя заставить спать в одно и тоже время каждй день. Книг читаю мало и самообразовывают редко.

 Думаю считать мне это надо как проявление моей ленности, чрезмерной греховности и препядствием тёмных сил. Ибо когда зевота нападает хочется скорее уснуть, а не помолится и мысли уже не о молитве.

Но другой дурной вариант лезит мне в голову, что как будто я во время молитвы получаю духовную пищу, тем самым начинаю заглатывать воздух, в связи со своей греховностью. Написала аж самой странно и жутко стало от такого бреда... Разуверте пожалуста не хочу так больше думать!