О наболевшем

О наболевшем

Посоветуйте, что делать в состоянии сильного физического дискомфорта, когда молиться не получается (просто не сосредоточишься). Тогда в голову лезут всякие греховные помыслы, в плоть до того, что начинаешь помышлять о смерти. Мой духовник говорит, что нужно смиряться, но это, конечно, легко воспринять, когда состояние нормальное. Когда же от боли попросту теряешь контроль над собой, как-то очень слабо доходит. Боюсь при этом не натворить разных глупостей, посоветуйте, как взять себя в руки.