О молитвах

О молитвах

Здравствуйте, Батюшка! Скажите пожалуйста, молитвы "утренние" и "на сон грядущим" нужно читать каждое утро и каждый вечер полностью или можно их не все за раз читать, а только некоторые? И еще вопрос, когда в храме проходит богослужение, там мало что понятно и разборчиво из услышанного, можно ли где нибудь взять источник  информации о том что говорится и поется в храме и вместе с ним ходить на богослужение, и просматривать его во время службы чтобы было понятно?