как быть девушкам

как быть девушкам

Батюшка подскажите,
в "особые" дни девушки должны воздержаться ли от принятия просфоры и святой водички после утренней молитвы?

и как же быть если молодой человек зовет на службу? как ему отказать не указывая "такой" причины. (что он не подумал, что в Храм не хочу)
Спаси Господи