Церковная музыка

Церковная музыка

Уважаемый Батюшка,у меня к Вам 3 вопроса
1 Скажите,обязательно ли утренне и вечернее проавило читать стоя,или можно сесть ?( Это не праздное любопытство,у меня проблемы с позвоночником )То же касается и акафистов.Недавно в нашем соборе мне сказали что когда читается акафист сидеть ни в коем случае нельзя.
2 Правда ли что акафист нельзя читать про себя,а только вслух?
3 Можно ли слушать в плеере церковную музыку( те же акафисты например ), по дороге на работу или в поездках. Не будет ли это кощунством ? ( Например меня что-то спросили,мне надо прервать музыку и ответить )
Спаси Вас Господи