Покаяние

Покаяние

Добрый день!!!
Подскажите пожалуйста (пошагово) как правильно покаяться в Церкви, к кому нужно обратиться.
Я недавно начал посещать Церковь, до этого меня невозможно было завести туда, внутренний голос подсказывал -"та успеешь еще и т.д." За мной тянеться множество грешков, я хотел бы покаяться и понять как мне возместить тот ущерб который я принес людям которых обидел.
Заранее благодарен за отзывы.
Да хранит вас Господь!!!