Один монах спросил известного грузинского старца Гавриила (Ургебадзе): что такое пост?

"Сейчас объясню", - ответил он и рассказал монаху обо всех грехах им совершенных.

От стыда монах не знал, что и делать.
Упав на колени, он плакал.
А старец с улыбкой сказал:
"А теперь иди ешь обед".
"Нет, отче, спасибо, я не хочу", - ответил монах.
"Вот это и есть пост, когда помнишь о своих грехах, каешься и уже не думаешь о еде".