Для всех, кто готов заниматься своим здоровьем предлагаю 15-минутную гимнастика для позвоночника. И не надо мне писать, что ваши предки не занимались и вы не будете и т.п. Меня это ничуть не оскорбляет - я профессионал и по опыту знаю, что только 10% населения реально что-то делает для сохранения своего здоровья. Я сотрудничаю с врачами и они тоже подтвердили эту статистику. Так вот, я пишу это...

Делая гимнастику для  позвоночника, вы избавитесь от многих проблем. Времени это занимает немного, а польза огромная.  Гимнастик у для  шейного отдела позвоночника:http://pilates-fitness.by/zdorove/sheynyiy-otdel-pozvonochnika-upra zhneniya    Если прямая ссылка не открывается, найдите на сайте http://pilates-fitness.by/ статью: "Шейный отдел...

  Всех, кто стремится к здоровому образу жизни, приглашаю на свой сайт по здоровому питанию:  http://salat.by  Чуть позднее приглашу на свой  новый сайт, который только начала, по оздоровлению позвоночника, суставов и организма вцелом, который в перспективе поможет многим людям улучшить свое здоровье и избавиться от лишнего веса ( Я сертифицированный тренер...