страх

страх

Подскажите, что делать, если все страшит и напрягает. Какой-то нелепый страх, вроде мании преследования, когда выходишь на улицу, кажется что кто-то на меня смеется или пальцем показывает.
Разум говорит, что это все бред, но страх все равно не уходит.