Всё чаще спрашивают: пост - это воздержание в еде в определённые дни?

Люблю точные и краткие ответы и не находился долго в словах. А, оказывается, просто - пост - это воздержание в грехе.

 Как-то объяснилась фраза: - "Сей же род не исходит, токмо молитвою и постом"(Мк.9:29)